1. การบริหารจิต
การบริหารจิต
หมาย ถึง การบำรุงรักษาจิตให้เข้มแข็งผ่องใสบริสุทธิ์ ซึ่งต่างกับการบริหารกาย
เพราะการบริหารกายต้องทำให้ร่างกายเคลื่อนไหวอยู่เสมอแต่การบริหารจิต
จะต้องฝึกฝนให้จิตสงบนิ่งอยู่กับเรื่องใดเรื่องหนึ่งโดยเฉพาะ ซึ่งการฝึกจิตให้สงบ
คือการทำสมาธินั่นเอง
สมาธิ หมายถึง ภาวะของจิตที่ตั้งมั่น กำหนดแน่วแน่อยู่กับสิ่งใดสิ่งหนึ่ง
หรือ เรื่องใดเรื่องหนึ่งติดต่อกันเป็นเวลานานๆ
ไม่ฟุ้งซ่านไปหาสิ่งอื่นหรือเรื่องอื่นจากสิ่งที่กำหนด
ภาวะที่จิตมีอารมณ์เป็นหนึ่งหรืออารมณ์เดียวและจิตตั้งมั่นนั้นจะต้องเป็น กุ...อ่านเพิ่มเติม
Top 10 Best Casinos in NY | MapyRO
ตอบลบNew York's 김천 출장마사지 first online 여주 출장샵 casino is Mohegan Sun. It is 안양 출장안마 the first 경상남도 출장샵 gaming floor in 의왕 출장마사지 the Empire State. It boasts more than 500 slots and table games